Healthy Ones.
Wij zijn hier voor jou.
Jouw gezondheid staat op de eerste plaats. Healthy Ones bied je gepersonaliseerde programma’s gericht op verbetering van gezondheid en fitheid. Train jouw volledige lichaam in 35 minuten met het computergestuurde kracht- & cardio BioCircuit® van Technogym of daag je zelf uit op de fiets met RIDE. Ervaar fitness in een totaal nieuwe dimensie met gegarandeerd plaats om jouw gezondheid een boost te geven.
BIO CIRCUIT
Train je volledige lichaam in 35 minuten met het computergestuurde Bio Circuit van Technogym. Net als Milon en E-gym is dit circuit om snel, veilig en efficient te trainen. Het Bio Circuit is het meest intuitieve trainsysteem.
RIDE
Daag je zelf uit op de fiets met RIDE. Fiets helemaal in jouw eigen wereld. Fietsen op jouw manier met programma’s van over de hele wereld gepresenteerd door wereldklasse trainers. Koppel eenvoudig met Strava en zet jouw buitentraining binnen voort.
PERSONAL GYM
Fitness met alles wat je nodig hebt om een complete training te doen. En dat in een kleine studio waar het nooit druk is, zonder al te veel muziek. Sfeervol met een lounge voor koffie en thee om even alle tijd voor jezelf te nemen. Dat is personal fitness bij Healthy Ones.
REFORM
Reformer Pilates helemaal die bij jou past. Spierherstel, (top)sport ondersteuning, core-training of flexibiliteit. Het kan allemaal op jouw manier en wanneer je maar wilt. Niet in groepsverband, maar met persoonlijk digitale ondersteuning.
VISIO
Je traint graag zelf op tijden die jou het beste uitkomen. Toch wil je net wat meer ondersteuning. Met VISIO sta je er nooit alleen voor. Jouw digitale coach verteld precies wat je moet doen op basis van jouw Check Up en doet de oefeningen voor. Zo train jij altijd gecontroleerd en op het juiste niveau. Ideaal als ondersteuning bij revalidatie.
YOGA
Heerlijk voor thuis, helemaal op jouw manier. Meditaties, oefeningen, yoga en pilates. Het is allemaal op de tijden die jou het beste uitkomen. Wil je meer begeleiding? Kies dan voor een 1-op-1 sessie met de leefstijlcoach.
Check Up
De Technogym Check-Up is onze meest complete health check. We meten naast kracht en conditie ook lichaam, lenigheid, balans en concentratie. Jouw gegevens zijn de basis voor trainen op het BIO circuit en de andere trainingsopties bij Healthy Ones.